Krav Maga & Selbstverteidigung
Stuttgart – Göppingen – Ostfildern
Stuttgart – Göppingen – Ostfildern
Krav Maga & Selbstverteidigung
Stuttgart – Ebersbach – Nellingen
Stuttgart – Ebersbach – Nellingen
Krav Maga ist ein hoch modernes, effizientes System der Selbstverteidigung. Es versetzt Menschen schnell in die Lage, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Speziell körperlich schwächere Menschen, insbesondere Frauen, Kinder und Jugendliche, haben mit diesem System die realistische Chance, ernste Situationen unbeschadet zu überstehen. Seit Jahrzehnten setzen wir an unseren Standorten in Stuttgart, Göppingen und Ostfildern Krav Maga erfolgreich ein und optimieren diese Methode ständig. Dies gewährleistet jeder Person, sich zuverlässig zu verteidigen.
Krav Maga Standorte
Krav Maga 4 x in Stuttgart
Montags – CITY FITNESS – 18:00 Uhr
Pfarrstraße 1, 70182 Stuttgart
Mittwochs – GYMLAB – 19:30 Uhr
Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart
Freitags – COCONUT GYM – 19:35 Uhr
Olgastraße 67 A, 70182 Stuttgart (Mitte)
Samstags – TV CANNSTATT – 16:30 Uhr (freies Training)
Am Schnarrenberg 6, 70376 Stuttgart (Cannstatt)
Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche Krav Maga Junior
Samstags – Coconut Gym – 14:30 Uhr
Olgastraße 67 A, 70182 Stuttgart (Mitte)
Krav Maga in Göppingen
Marcus Insel Fitness
Stuttgarter Straße 131/2
73061 Ebersbach (Fils)
Donnerstags – 18:00 und 19:25 Uhr
Samstags – 14:00
Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche Krav Maga Junior
Samstags 12:45 Uhr
Krav Maga in Ostfildern
Nellingen Sporthalle 2
In den Anlagen 13
73760 Ostfildern
Montags – 20:00
Protect your world!
Körperliche Angriffe abwehren, verbale Attacken entkräftigen! Niemals Opfer sein und dich sicher und frei bewegen.
Unser Krav Maga Trainingsprogramm hilft dir, selbstbewusster, selbstsicherer, kräftiger sowie schneller und beweglicher zu werden. Lerne effiziente Techniken der Selbstverteidigung einfach und sicher. Verbrenne Fett und baue Muskeln auf. Für Frauen, Männer, Kinder & Jugendliche.
Selbstverteidigung & Selbstvertrauen mit Krav Maga
**Cursor nach links schieben
Unabhängig von Körperkraft und Gewicht
Innerhalb kurzer Zeit sicher anwenden
Auf natürlichen Reflexen basierend
Steigert die allgemeine Fitness und Selbstsicherheit
SWR3 Interview mit
Krav Maga Master Coach Michele
Krav Maga Master Coach Michele
Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen erforderlich. Fit wirst du bei uns gemacht! Unsere Mitglieder kommen aus allen Bereichen und haben einen breit gefächterten Background. Von der Sicherheitskraft über die zierliche Hausfrau bis zum professionellen Kampfsportler. Von der 16 Jährigen jungen Frau bis zum Pensionisten sind bei uns alle Altersklassen mit dabei. Krav Maga Techniken funktionieren unabhängig von körperlichen Unterschieden. Es ist für alle geeignet die praxisnah und schnell eine effiziente Selbstverteidigung lernen möchten.
Krav Maga kann ohne jegliche Vorerfahrung in kurzer Zeit erlernt werden da Krav Maga Techniken so simpel wie möglich aufgebaut sind! Mit jedem Training gelingt die Koordination besser und die Ausführung der Techniken wird präziser und schneller. Es dauert etwa sechs bis zwölf Monate bis man sich selber erfolgreich verteidigen kann – vorausgesetzt man nimmt regelmäßig am Training teil. Der Verteidigungsmechanismus ist dann generalüberholt und wird von Training zu Training immer ausgefeilter.
Einfache und effiziente Techniken um Bedrohungen jeder Art zu bewältigen! Es werden Grifftechniken, Hebel, Fixierungstechniken, Griffbefreiungen, Gewaltprävention, Messerabwehr, Stockabwehr, Pistolenabwehr, Bodenkampf, Positionsarbeit, Schlag -und Trittkombination, Nahkampf sowie Verhalten und Strategien im Ernstfall erlernt. Dabei werden realistische Szenarios mit einem oder ganzen Gruppen von Angreifern nachgestellt. Am Ende jeden Trainings kannst du die einstudierte Technik bei einem Drill unter Beweis stellen und zusätzlich deine neuen Verteidigungsreflexe festigen.
Bei uns trainieren ist sicher und für dass erste Training brauchen sie keinerlei spezielle Ausrüstung! Möchte man dauerhaft Krav Maga trainieren ist unsere Empfehlung einen Schutz gegen Tiefschläge zu tragen. Kniepolster sind optional und helfen beim Bodenkampf. Für die Teilnahme am Sparring werden Kopfschutz, Zahnschutz sowie Boxhandschuhe benötigt. Eine große Portion gute Laune und etwas zu trinken sollten niemals fehlen !
