Liebe Krav Maga Evolution Freunde,
bitte zum KME Training vorher per E-Mail/WhatsApp anmelden, da wir aktuell noch eine Maximalanzahl an Trainierenden in den Räumlichkeiten nicht überschreiten dürfen.
Krav Maga > Selbstverteidigung
Stuttgart – Göppingen – Plochingen
Krav Maga Evolution Standorte
KME Raum Göppingen
Marcus Insel Fitness Stuttgarter Str. 131/2, 73061 Ebersbach (Fils) Samstags – 14:05 Krav Maga Junior Samstags 13:00 Uhr & Dienstags 18:30 Uhr (Im DECATHLON – Plochingen) Mehr erfahrenKME in Plochingen
Im DECATHLON Filsallee 19, 73207 Plochingen Dienstags: 18:30 Uhr & Donnerstags: 18:20 Uhr Krav Maga Junior Dienstags: 18:30 Uhr & Samstags: 13:00 Uhr (Marcus Insel in Ebersbach) Mehr erfahrenKrav Maga Evolution ist ein hoch effektives/effizientes System der Selbstverteidigung. Es versetzt Menschen schnell in die Lage, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Speziell körperlich schwächere Menschen, insbesondere Frauen, Jugendliche und Kinder, haben mit diesem System eine realistische Chance, bedrohliche Situationen unbeschadet zu überstehen. Seit Jahrzehnten setzen wir an unseren Standorten in Stuttgart, Ebersbach an der Fils (Lk. Göppingen) und Plochingen KME erfolgreich ein und optimieren diese Methode ständig. Dies gewährleistet jeder Person, sich effektiv & effizient zu verteidigen.
Mix Training
Unser KME Training richten sich an Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahren. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Egal wie alt oder körperlich fit Du bist – der Fokus des Unterrichts ist, instinktive Reflexe für die Selbstverteidigung effizient zu nutzen. So sind die Techniken leicht erlernbar und in einer Notsituation schnell und höchst effektiv anwendbar.
Frauentraining
Beim KME werden intuitive Reflexe und einfache Techniken kombiniert. Zielsetzung war und ist, dass man sich unabhängig von Kraft, Gewicht oder Körpergröße, effizient verteidigen kann. So stellt Krav Maga daher speziell für Frauen und Mädchen eine effektive und zielgerichtete Form der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung dar.
Kindertraining
Lerne, Dich mit KME zu verteidigen! Selbstverteidigung, Selbstbehauptung sowie Selbstwert steigern für Kinder und Jugendliche ab ca. 6-14 Jahren an unseren Standort in Ebersbach (Lk. Göppingen). Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen – weil das richtige Verhalten von Kindern in Konflikt- oder Gefahrensituationen ist wichtiger denn je.
„Protect your World!“
Körperliche Angriffe abwehren, verbale Attacken erkennen und entschärfen! Niemals Opfer sein und dich sicher und frei bewegen.
Das Krav Maga Evolution Trainingsprogramm hilft dir, selbstbewusster, selbstsicherer, kräftiger sowie schneller und beweglicher zu werden. Lerne die effizientesten Techniken der Selbstverteidigung einfach und schnell.
ERFOLG HAT DREI BUCHSTABEN: TUN ! (Goethe)
Selbstverteidigung & Selbstvertrauen mit Krav Maga
**Cursor nach links schieben
Unabhängig von Körperkraft und Gewicht
Innerhalb kurzer Zeit sicher anwenden
Auf natürlichen Reflexen basierend
Steigert die allgemeine Fitness und Selbstsicherheit
Es sind im Krav Maga keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen erforderlich. Fit wirst du bei uns gemacht! Unsere Mitglieder kommen aus allen Bereichen und haben einen breit gefächerten Background. Von der Sicherheitskraft über die zierliche Hausfrau bis zum professionellen Kampfsportler. Von der 16 Jährigen jungen Frau bis zum Pensionisten sind bei uns alle Altersklassen mit dabei. Krav Maga Techniken funktionieren unabhängig von körperlichen Unterschieden. Es ist für alle geeignet die praxisnah und schnell eine effiziente Selbstverteidigung lernen möchten.
Krav Maga kann ohne jegliche Vorerfahrung in kurzer Zeit erlernt werden da Krav Maga Techniken so simpel wie möglich aufgebaut sind! Mit jedem Training gelingt die Koordination besser und die Ausführung der Techniken wird präziser und schneller. Es dauert etwa sechs bis zwölf Monate bis man sich selber erfolgreich verteidigen kann – vorausgesetzt man nimmt regelmäßig am Training teil. Der Verteidigungsmechanismus ist dann generalüberholt und wird von Training zu Training immer ausgefeilter.
Einfache und effiziente Techniken um Bedrohungen jeder Art zu bewältigen! Es werden Grifftechniken, Hebel, Fixierungstechniken, Griffbefreiungen, Gewaltprävention, Messerabwehr, Stockabwehr, Pistolenabwehr, Bodenkampf, Positionsarbeit, Schlag -und Trittkombination, Nahkampf sowie Verhalten und Strategien im Ernstfall erlernt. Dabei werden realistische Szenarios mit einem oder ganzen Gruppen von Angreifern nachgestellt. Am Ende jeden Trainings kannst du die einstudierte Technik bei einem Drill unter Beweis stellen und zusätzlich deine neuen Verteidigungsreflexe festigen.
Bei Krav Maga Evolution trainieren ist sicher und für dass erste Training brauchen sie keinerlei spezielle Ausrüstung! Möchte man dauerhaft Krav Maga trainieren ist unsere Empfehlung einen Schutz gegen Tiefschläge zu tragen. Knieschoner sind optimal für die Bodenverteidigung. Für die Teilnahme am Sparring werden Kopfschutz, Zahnschutz sowie Boxhandschuhe benötigt. Eine große Portion gute Laune und etwas zu trinken sollten niemals fehlen !
