Liebe Krav Maga Evolution Freunde,

bitte zum KME Training vorher per E-Mail/WhatsApp anmelden, da wir aktuell noch eine Maximalanzahl an Trainierenden in den Räumlichkeiten nicht überschreiten dürfen.

Krav Maga > Selbstverteidigung

Stuttgart  Göppingen – Plochingen

Krav Maga Evolution Standorte

Im Fit/One

Hauptstätter Str. 107, 70178 Stuttgart, Montag: 19:35 Uhr & Freitag: 19:30 Uhr 

Im GYMLAB

  Fuchseckstr. 21B, 70188 Stuttgart, Mittwoch: 18:30 Uhr & Samstag: 15:45 Uhr (Sparring) 

Im TV CANNSTATT (nur für KME Seminare)

Am Schnarrenberg 6, 70376 Stgt./-Cannstatt, 3 x im Jahr Samstags: 14-17:30 Uhr

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Im DECATHLON

     Filsallee 19, 73207 Plochingen, Dienstag: 18:30 Uhr & Donnerstag: 18:20 Uhr

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In der Marcus Insel Fitness

  Stuttgarter Str. 131/2, 73061 Ebersbach (Fils), Mittwoch: 19:30 Uhr & Samstag: 14:05 Uhr 

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Webseite → Krav Maga Junior

Im Decathlon, Filsallee 19, 73207 Plochingen, Dienstag: 18:30 Uhr &

In der Marcus Insel Fitness, Stuttgarter Str. 131/2, 73061 Ebersbach, Samstag: 13:00 Uhr 

Krav Maga Evolution ist ein hoch effektives/effizientes System der Selbstverteidigung. Es versetzt Dich schnell in die Lage, Aggressionen jeder Art zu erkennen und zu bewältigen. Aber speziell schwächere Menschen, insbesondere Frauen, Jugendliche und Kinder, haben nachdem KME System eine realistische Chance, die unmittelbar bedrohliche Situation unbeschadet zu überstehen. Seit nun mehr als 15 Jahren, setzen wir an unseren Standorten in Stuttgart, Ebersbach an der Fils (Lk. Göppingen) und Plochingen KME erfolgreich ein und optimieren/erweitern diese Methode ständig. Dies gewährleistet jeder Person, sich effektiv & effizient zu verteidigen. 

Mix Training

Frauen Selbstverteidigung in Stuttgart, Göppingen und Ostfildern mit Krav Maga Evolution

Unser KME Training richten sich an Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahren. Vorkenntnisse brauchst Du keine. Egal wie alt oder körperlich fit Du bist – der Fokus des Unterrichts ist, instinktive Reflexe für Deine Selbstverteidigung effizient zu nutzen. Denn die Techniken sind dadurch leicht erlernbar und in einer Notsituation höchst effektiv anwendbar. 

Gemischtes Training

Frauentraining

Krav Maga & Selbstverteidigungskurse für Frauen & Mädchen

Beim KME werden Deine intuitive Reflexe und einfache Techniken kombiniert. Nachdem man sich unabhängig von Kraft, Gewicht oder Körpergröße, effizient verteidigen kann. So stellt Krav Maga daher speziell für Frauen und Mädchen eine effektive und zielgerichtete Form der Selbstverteidigung & Selbstbehauptung dar.

Frauentraining

Kindertraining

Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche im Raum Stuttgart / Göppingen

Lerne, Dich mit KME zu verteidigen! Selbstverteidigung, Selbstbehauptung sowie Selbstwert steigern für Kinder und Jugendliche ab ca. 6-14 Jahren. An unseren Standort in Ebersbach (Lk. Göppingen). Egal ob in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen – weil das richtige Verhalten von Kindern in Konflikt- oder Gefahrensituationen ist wichtiger denn je.

Kindertraining

„Protect your World!“

Körperliche Angriffe abwehren, verbale Attacken erkennen und entschärfen! Niemals Opfer sein und Dich sicher und frei bewegen.

Das Krav Maga Evolution Trainingsprogramm hilft Dir, selbstbewusster, selbstsicherer, kräftiger sowie schneller und beweglicher zu werden. Lerne die effizientesten Techniken der Selbstverteidigung einfach und schnell.

ERFOLG HAT DREI BUCHSTABEN: TUN ! (Goethe)

Selbstverteidigung & Selbstvertrauen mit Krav Maga

Krav Maga Evolutionafter EVOLUTION

**Cursor nach links schieben

  • Unabhängig von Körperkraft und Gewicht

  • Innerhalb kurzer Zeit sicher anwenden

  • Auf natürlichen Reflexen basierend

  • Steigert die allgemeine Fitness und Selbstsicherheit

SWR3 Interview mit Krav Maga Master Coach Michele

unverbindliches Probetraining

Es sind im Krav Maga keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen erforderlich. Fit wirst Du bei uns gemacht! Unsere Mitglieder kommen aus allen Bereichen und haben einen breit gefächerten Background. Von der Sicherheitskraft über die Hausfrau bis zum professionellen Kampfsportler. Von der 16 Jährigen jungen Frau bis zum Pensionierten sind bei uns alle Altersklassen mit dabei. Krav Maga Techniken funktionieren unabhängig von körperlichen Unterschieden. Es ist für alle geeignet die praxisnah und schnell eine effiziente Selbstverteidigung lernen möchten.

Krav Maga kann ohne jegliche Vorerfahrung in kurzer Zeit erlernt werden da Krav Maga Techniken so simpel wie möglich aufgebaut sind! Mit jedem Training gelingt die Koordination besser und die Ausführung der Techniken wird präziser und schneller. Es dauert etwa sechs bis zwölf Monate bis man sich selber erfolgreich verteidigen kann – vorausgesetzt man nimmt regelmäßig am Training teil. Der Verteidigungsmechanismus ist dann generalüberholt und wird von Training zu Training immer ausgefeilter.

Einfache und effiziente Techniken um Bedrohungen jeder Art zu bewältigen! Es werden Grifftechniken, Hebel, Fixierungstechniken, Griffbefreiungen, Gewaltprävention, Messerabwehr, Stockabwehr, Pistolenabwehr, Bodenkampf, Positionsarbeit, Schlag -und Trittkombination, Nahkampf sowie Verhalten und Strategien im Ernstfall erlernt. Dabei werden realistische Szenarien mit einem oder ganzen Gruppen von Angreifern nachgestellt. Am Ende jeden Trainings kannst Du die einstudierte Technik bei einem Drill unter Beweis stellen und zusätzlich deine neuen Verteidigungsreflexe festigen.

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Bei Krav Maga Evolution trainieren ist sicher und fürs erste Training brauchst Du keinerlei spezielle Ausrüstung! Möchte man dauerhaft Krav Maga trainieren ist unsere Empfehlung einen Tiefschutz zu tragen. Knieschoner sind optimal für die Bodenverteidigung. Für die Teilnahme am Sparring werden Kopfschutz, Zahnschutz sowie Boxhandschuhe benötigt. Deine große Portion gute Laune und etwas zu trinken sollten niemals fehlen!

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>> Krav Maga Training – Effektiv, umfassend, realitätsnah <<