Krav Maga Selbstverteidigung ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen, Männer und Jugendliche mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Unsere Methoden werden seit Jahrzehnten erprobt und optimiert. Dies macht unser System zu einer zuverlässigen Verteidigung die alle Aspekte und Möglichkeiten berücksichtigt.

In den Trainingseinheiten werden grundlegende Selbstverteidigung Strategien vermittelt, es wird viel an Polstern und Focus Pads gearbeitet, und man lernt, die besonders verletzlichen Körperzonen des Gegners zu attackieren. Es geht im wesentlichen darum, den potenziellen Angriff zu erkennen und schnellstmöglich zu beenden um wegzukommen. Unsere Techniken funktionieren unabhängig von Kraft und körperlichen Unterschieden. Selbst eine 45 kg schwere Frau hat eine realistische Chance durch effiziente Technik sich gegen jedermann zu behaupten.

Alle Übungen werden unter realistischem Druck und Kraftverhältnissen geübt. Trotz alldem ist die Verletzungsgefahr sehr gering. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kampfsportarten geht es nicht darum den Gegner auszuknocken oder möglichst hart zu treffen. Im Krav Maga Training geht es darum die Bedrohungssituation möglichst realistisch nachzuempfinden. Harte Schläge werden nur angetäuscht. Es wird genau wie bei Stuntmen simuliert! Beim Leichtsparring sorgen die Instructoren dafür, dass sorgsam miteinander umgegangen wird ohne den Lerneffekt zu beeinträchtigen.

Mit jedem Training wirst Du ein Stück mehr Selbstvertrauen dazugewinnen. Beim Aufwärmtraining werden die Schüler an ihr Maximum gebracht und erhöhen mit jedem mal ihr Fitnesslevel. Der KME Schüler lernt, bedrohliche Situationen mittels Schlägen, Tritten, Kampf- und Grifftechniken zu entschärfen. Der Focus von Krav Maga Evolution – Selbstverteidigung ist: eine einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen, sich selbst verteidigen zu können. Unsere Trainingsmethoden fördern die Koordination und lassen den Körper fit werden.

Die Basis des KME -Selbstverteidigung Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit ist eine möglichst schnelle Beendigung der Aggression gewährleistet. Der Stressdrill am Ende jeden Trainings sorgt dafür, dass sich die Technik stärker einprägt und der Anwender auch in extremen Situationen besteht.